Atletas profissionais que buscam desempenho devem incluir o treinamento da respiração nasal Pesquisas demonstraram que o óxido nítrico (NO) desempenha um...
Author - Adriana Halbe
Fisioterapeuta graduada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento pelo CECAFI - Centro de Estudos em Ciência da Atividade Física da Disciplina de Geriatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Especialização e pós-graduação em Acupuntura e Eletroacupuntura pelo Colégio Brasileiro de Acupuntura e Medicina Chinesa (CBA), São Paulo em parceria com a Universidade São Judas Tadeu. Estudos continuados com Giovanni Maciocia, California Acupuncture Board, NCCAOM.
site: www.ahalbe.com.br
Instagram: @adrihalbe
Respirar vai além de captar oxigênio e eliminar gás carbônico Respirar também está ligado à função cerebral e ao comportamento. Dentre suas muitas funções, o...
Ganhe mais saúde respirando pelo nariz A maneira correta de respirar é pelo nariz. A respiração bucal e nasal são dois processos fisiológicos completamente...
No decorrer da vida de um atleta, seja profissional ou recreacional, o descanso deve fazer parte da rotina esportiva Muito embora o repouso pós treino...
Nutrição
Clínica SO.U – acesse o site
